Monthly Archives: Oktober 2021

29 Oktober 2021

6 Kondisi yang Bakal Dialami oleh Tubuh ketika Tidak Sarapan

Sarapan merupakan salah satu waktu makan paling penting dari sehari yang kita jalani. Sarapan yang kamu konsumsi bisa sangat menentukan kondisimu selama sehari tersebut. Sayangnya, banyak orang yang kerap melewatkan sarapan ini. Baik karena kesibukan maupun kebiasaan, sarapan ini kerap terlupakan untuk dilakukan. Hal ini juga kerap terjadi karena tidak munculnya rasa lapar pada pagi […]

GAYA HIDUP, Kesehatan
26 Oktober 2021

Hati-hati Saat Pakai Cotton Bud Buat Korek Kuping

Apa yang Anda gunakan untuk membersihkan telinga? Mungkin sebagian besar orang menggunakan cotton bud. Tongkat mini dengan ujung kapas padat ini dianggap ampuh menarik kotoran telinga sampai bersih. Akan tetapi Rosydah Rahmawati, konsultan telinga, hidung, tenggorokan-bedah kepala leher (THT-KL), mengatakan membersihkan telinga dengan cotton bud wajib dilakukan dengan hati-hati. Perempuan yang juga mengajar di Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga […]

GAYA HIDUP, Kesehatan
25 Oktober 2021

4 Jenis Makanan Penyebab Usus Buntu yang Perlu Diketahui

Banyak faktor yang diduga dapat memicu penyakit usus buntu, dan salah satunya adalah makanan penyebab usus buntu. Lantas, apa saja jenis makanan yang dapat memicu penyakit ini? Penyakit usus buntu merupakan peradangan pada usus buntu atau apendiks. Seseorang dapat menderita penyakit usus buntu karena beberapa faktor, seperti infeksi cacing atau parasit, usus tersumbat oleh feses, cedera di bagian […]

GAYA HIDUP, Kesehatan
22 Oktober 2021

3 Jenis Makanan Tinggi Kolesterol yang Tetap Baik Dikonsumsi

Banyak ahli kesehatan menyarankan kits untuk menjauhi makanan tinggi kolesterol. Hal ini terjadi karena makanan kaya kolesterol dianggap sebagai pemicu naiknya kadar kolesterol dalam darah. Kolesterol adalah zat lilin yang ditemukan dalam darah. Pada dasarnya, tubuh membutuhkan kolestrol untuk membangun sel yang sehat. Akan tetapi, kadar kolesterol yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Kolesterol yang tinggi […]

GAYA HIDUP, Kesehatan
21 Oktober 2021

6 Waktu Penting untuk Mengonsumsi Air Putih Agar Tubuh Tetap Sehat dan Bugar

Konsumsi air putih secara rutin dengan jumlah yang tepat merupakan salah satu kunci penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Sejumlah manfaat bisa kita petik dari konsumsi minuman ini. Hanya saja sayangnya banyak orang yang melupakan manfaat minum air putih. Banyak orang yang kurang minum namun sebagian juga menghindari air putih dan memilih jenis minuman lain yang […]

GAYA HIDUP, Kesehatan
19 Oktober 2021

5 Manfaat Lari Pagi bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat lari pagi bagi kesehatan tubuh tak perlu diragukan lagi. Bila dilakukan secara rutin, berlari di pagi hari bisa menambah energi dan stamina tubuh agar bisa produktif sepanjang hari. Tak hanya itu, ada banyak manfaat lari pagi lainnya yang perlu Anda ketahui. Cuaca yang sejuk dan pikiran yang masih fresh mungkin menjadi salah satu alasan mengapa sebagian besar […]

GAYA HIDUP, Kesehatan
14 Oktober 2021

5 Manfaat Semangka Ini Bisa Bikin Kamu Lebih Sering Mengonsumsinya

Siapa yang tak tahu buah semangka? Buah rendah kalori yang memiliki rasa manis dan menyegarkan ini disukai banyak orang. Bahkan, orang-orang biasanya mengolah semangka menjadi hidangan yang unik, seperti watermelon bread dan watermelon smoothie. Tak hanya disantap untuk kenikmatan rasanya, tetapi banyak orang juga menyantap buah berwarna hijau ini untuk mendapatkan khasiat dan manfaatnya. Dilansir Medical News Today, […]

GAYA HIDUP, Kesehatan
12 Oktober 2021

9 Masalah Kesehatan yang Bakal Muncul ketika Kamu Kurang Makan

Kurang makan merupakan masalah yang tidak hanya bisa dialami oleh mereka yang berada dalam kondisi ekonomi kurang. Hal ini juga bisa dialami oleh siapa saja. Kurang makan ini terutama rentan terjadi pada mereka yang sedang diet. Secara umum, ketika tengah diet, seseorang biasanya bakal menurunkan konsumsi makanan mereka sehingga berdampak terjadinya kurang makan. Ada batas […]

GAYA HIDUP, Kesehatan
11 Oktober 2021

4 Buah dan Sayur yang Tanpa Disadari Dikonsumsi dengan Cara Salah

Konsumsi makanan sehat merupakan hal yang penting untuk dilakukan. Tidak hanya pada masa pandemi COVID-19 saja, konsumsi makanan sehat penting untuk kita lakukan. Makanan sehat ini mencakup sayur dan buah yang penting kita konsumsi untuk sehari-hari. Sayangnya, pada sejumlah buah dan sayur, tanpa sengaja kita mengonsumsinya degan cara yang salah. Cara konsumsi yang salah ini […]

GAYA HIDUP, Kesehatan
6 Oktober 2021

5 Alasan Mengapa Kamu Harus Lebih Sering Makan Pisang, Berkhasiat!

Pisang merupakan salah satu buah yang paling terkenal di dunia. Berasa enak dan manis, buah berwarna kuning ini bisa dimakan mentah dan bisa juga diolah sebagai smoothie, banana bread, keripik pisang, dan masih banyak lagi. Tak hanya dikenal sebagai salah satu buah yang paling terkenal, pisang juga dikenal sebagai buah yang memiliki segudang manfaat. Manfaat dan nutrisi yang […]

GAYA HIDUP, Kesehatan
  • 1
  • 2