Daily Archives: 19 Oktober 2021

19 Oktober 2021

5 Manfaat Lari Pagi bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat lari pagi bagi kesehatan tubuh tak perlu diragukan lagi. Bila dilakukan secara rutin, berlari di pagi hari bisa menambah energi dan stamina tubuh agar bisa produktif sepanjang hari. Tak hanya itu, ada banyak manfaat lari pagi lainnya yang perlu Anda ketahui. Cuaca yang sejuk dan pikiran yang masih fresh mungkin menjadi salah satu alasan mengapa sebagian besar […]

GAYA HIDUP, Kesehatan