Monthly Archives: Juli 2022

26 Juli 2022

7 Risiko Jarak Kehamilan Terlalu Dekat, Bahayakan Ibu dan Bayi

Ada banyak hal yang perlu dipertimbangkan sebelum memutuskan untuk memiliki anak, salah satunya adalah jarak kehamilan. Mengatur jarak kehamilan bukan hanya memengaruhi seberapa dekat usia anak-anak, tetapi juga kualitas kehamilan ibu. Dilansir March of Dimes, idealnya adalah menunggu setidaknya 18 bulan setelah melahirkan untuk hamil lagi. Artinya, setidaknya anak telah berusia 1,5 tahun sebelum kembali hamil. Jeda waktu […]

GAYA HIDUP, Ibu dan Anak
19 Juli 2022

6 Makanan yang Sering Menyebabkan Keracunan Makanan

Keracunan makanan bisa terjadi disebabkan makanan terkontaminasi. Keluhan yang dialami juga bisa beragam, mulai ringan hingga berat. Keluhan tersebut bisa berbeda-beda tergantung jenis kuman yang mengontaminasi makanan. Penyebab keracunan makanan pun beragam, misalnya adanya kontaminasi dari bakteri, virus, dan parasit, bahkan adanya racun atau bahan kimia pada makanan yang dikonsumsi. Beberapa jenis makanan tertentu lebih […]

GAYA HIDUP, Kesehatan
18 Juli 2022

5 Kebiasaan Sehat yang Sebaiknya Dilakukan sebelum Pukul 8 Pagi

Kegiatan apa saja yang kamu lakukan setelah bangun tidur sebelum beraktivitas? Apakah minum air putih, langsung mandi, ataukah mengecek ponsel dan media sosial terlebih dahulu? Dapat dikatakan, hal yang dilakukan seseorang sesaat setelah bangun tidur merupakan kegiatan pembuka sebelum melakukan aktivitas utama, seperti sekolah atau bekerja. Tanpa disadari, di pagi hari seperti ini bisa mempengaruhi […]

GAYA HIDUP, Ibu dan Anak
15 Juli 2022

Cara Mengatasi Kolesterol Tinggi dengan Cepat Usai Puas Makan Kambing

Kolesterol kerap jadi ancaman banyak orang di momen Iduladha. Tapi ada cara mengatasi kolesterol tinggi dengan cepat. Tapi, Anda tak perlu khawatir. Ada beberapa cara menurunkan kadar kolesterol dengan cepat yang bisa Anda lakukan. Bukan rahasia lagi, kolesterol menjadi salah satu faktor risiko utama sejumlah penyakit kronis. Tingginya kadar kolesterol dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan […]

GAYA HIDUP, Kesehatan
11 Juli 2022

4 Masalah Kesehatan yang Bisa Ditimbulkan oleh Konsumsi Susu

Susu merupakan salah satu minuman yang kaya dengan nutrisi seperti kalsium, magnesium, potassium, zinc, dan protein. Namun sayangnya tak semua orang bisa mengonsumsi susu dengan aman dan nyaman. Setidaknya sekitar 75 persen populasi di dunia mengidap laktosa intoleran yang menyebabkan mereka mencerna susu dengan tepat. Laktosa merupakan kandungan terbesar yang tersimpan di dalam susu. Pada […]

GAYA HIDUP, Ibu dan Anak
6 Juli 2022

6 Tanda Dehidrasi yang Jarang Disadari

Manusia membutuhkan air untuk bertahan hidup. Namun, berkeringat, kencing, muntah, atau diare dapat menyebabkan hilangnya cairan. Haus adalah tanda paling umum yang menunjukkan tubuh Anda mulai kekurangan cairan dan menuju dehidrasi. Dilansir dari Everyday Health, orang yang dehidrasi bukan sekadar kehilangan air. Mereka juga mengalami defisit elektrolit, seperti garam dan potasium atau kalium yang membantu pernapasan, gerak, dan semua aktivitas tubuh. […]

GAYA HIDUP, Kesehatan
1 Juli 2022

Hati-hati, Ada 5 Penyakit Musim Pancaroba yang Mengancam

Musim pancaroba bisa jadi ancaman buat kesehatan. Betapa tidak, sederet penyakit bisa muncul di musim ini. Ada beberapa penyakit musim pancaroba yang perlu diketahui. Jika tak ditangani dengan baik, penyakit peralihan musim ini bisa menimbulkan komplikasi yang membahayakan tubuh. Musim pancaroba adalah musim peralihan antara musim kemarau ke musim penghujan. Musim ini umumnya dimiliki oleh […]

GAYA HIDUP, Ibu dan Anak