Daily Archives: 22 September 2022

22 September 2022

10 Dampak Buruk yang Dialami oleh Tubuh ketika Kurang Tidur

Tidur merupakan salah satu aktivitas harian paling penting yang kita lakukan dalam sehari. Pada saat tidur, tubuh kita beristirahat dan memulihkan berbagai hal dalam tubuh. Sayangnya, padatnya aktivitas yang kita miliki kerap membuat tidur menjadi sebuah hal yang dikorbankan. Kurangnya jam tidur ini terutama tidur di bawah enam jam bisa mengakibatkan sejumlah dampak buruk bagi […]

GAYA HIDUP, Kesehatan