Blog

8 Oktober 2020

Agar Anak Menyukai Sayur, Orangtua Perlu Ketahui Makanan Kesukaan Anak

foto : freepik

Salah satu makanan yang sering sulit dikonsumsi oleh anak adalah sayur. Untuk membuat anak menyukai dan meminatinya, penting bagi orangtua untuk menyukai makanan kesukaan anak terlebih dahulu.

Penting bagi seorang ibu peka apa yang menjadi makanan kesukaan anak.

Perlihatkan Kita Makan Sayur pada Anak

Psikolog Anak dari Tiga Generasi Putu Andani memberikan tips agar anak minat makan sayur. Ibu bisa makan sayur bersama anak. Anak akan melihat apa yang ibu makan dan bisa tergerak untuk mencicipi.

Lama-lama setelah apa yang kita makan dilihat anak dan menjadi kebiasaan setiap hari, anak jadi tergerak sendiri untuk ikut makan. Tanpa sadar, dia mungkin makan sayur yang terhidang di meja sendiri.

Belajar dari Sulit BAB

Lain cerita dengan dokter spesialis gizi klinis Juwalita Surapsari, ia memberikan pemahaman kepada anak soal sayur dari pengalaman penyakit yang dialami. Apalagi ketika anak mengalami sulit buang air besar (BAB) atau istilahnya sembelit.

Kurangnya konsumsi sayur berserat menjadi salah satu faktor kontributor anak susah BAB. Pengalaman susah BAB adalah pengalaman paling enak buat anak belajar.

Sumber : merdeka.com

GAYA HIDUP, Ibu dan Anak

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

  • five + 14 =