Sejak lama, orang-orang telah menggunakan latihan mata sebagai obat alami untuk mengatasi masalah penglihatan. Perlu dicatat, jika kamu memiliki kondisi mata yang umum, seperti miopia, hiperopia, atau astigmatisme, kamu mungkin tidak akan mendapat manfaat dari latihan mata. Namun, latihan ini dapat membantu mengatasi kelelahan mata dan membantu mata terasa lebih baik. Selain itu, individu dengan […]
Sudah puas menikmati sajian Lebaran? Jika iya, maka sekarang adalah waktu yang tepat bagi Anda untuk kembali memulihkan kondisi tubuh setelah makan besar di hari kemenangan. Konsumsi makanan berlebih dapat memicu banyak masalah. Misalnya saja peningkatan kadar gula darah karena tubuh yang bekerja lebih keras dan memproduksi lebih banyak insulin dibanding biasanya. Tak hanya itu, makan berlebih juga […]
Lebaran baru saja usai. Tak jarang orang merasa kesulitan mengontrol perilaku makan setelah pesta makan besar saat hari kemenangan. Sayangnya, perilaku makan yang tak sehat bisa memicu berbagai masalah kesehatan. Mulai dari badan yang melar hingga berbagai kondisi terkait kadar kolesterol dan gula darah tinggi. Untuk itu, penting bagi Anda agar tetap menjaga perilaku makan sehat usai Lebaran. […]
Pada saat lebaran tiba, berbagai makanan khas bakal hadir dan sangat menggiurkan untuk disantap. Walau begitu, sejumlah makanan tertentu sebaiknya dihindari terutama yang berbahan santan. Dokter spesialis penyakit dalam, Muhammad Hafiz Aini memberikan tips pengaturan pemilihan makanan saat Lebaran, salah satunya mengurangi santan. “Menggunakan prinsip isi piringku, dilengkapi dengan makanan pokok, lauk-pauk, sayur, dan buah. […]
Semua orang disarankan tidak mengonsumsi minuman dan makanan tinggi kalori serta gula berlebihan seperti opor, rendang, es cendol, dan es boba saat Lebaran. Pasalnya, ini bisa memincu terjadinya hipertensi dan stroke. Demikian disampaikan dokter spesialis saraf Dinda Diafiri. Di sisi lain, lanjut dia, berkurangnya aktivitas fisik saat Lebaran serta lupa minum obat juga dapat memicu kedua penyakit tersebut. […]
Kasus stunting masih menjadi tantangan besar yang harus dihadapi bangsa Indonesia. Pada tahun 2019, jumlah kasus stunting mencapai angka 27,6 persen. Angka itu masih di atas standar yang ditetapkan oleh WHO bahwa prevalensi stunting di suatu negara tak boleh melebihi 20 persen. Stunting merupakan kondisi gagal pertumbuhan pada anak, baik pertumbuhan tubuh maupun otak, akibat […]
Bahaya kafein pada penderita diabetes hingga kini masih menjadi perdebatan. Ada pendapat yang menyebutkan bahwa kafein tidak baik bagi penderita diabetes. Namun, ada pula yang membantah anggapan tersebut. Untuk mengetahui fakta yang sebenarnya, simak penjelasannya dalam artikel berikut. Kafein adalah salah satu kandungan yang terdapat di dalam kopi dan teh. Kafein sering kali dikonsumsi karena dapat […]
Polisi membentuk satgas kewaspadaan pemudik untuk memantau dan mencari masyarakat yang nekat melakukan mudik ke Banyuwangi. Mereka disebar ke sejumlah titik penyekatan, check point dan pos pantau di wilayahnya masing-masing. Jika ketahuan mudik, tak segan Satgas akan meminta pemudik untuk putar balik. Sejumlah pos pantau mulai didirikan dan para personel juga sudah disiapkan untuk ditempat di masing-masing pos pantau. Mereka […]
Antisipasi larangan mudik yang berlaku mulai 6-17 Mei terus disiapkan. Pemkab Banyuwangi sudah mengeluarkan surat edaran (SE) larangan mudik tersebut. Polresta Banyuwangi juga membuat skema penerapan di sejumlah perbatasan di Kabupaten Banyuwangi. Skema tersebut menerapkan setidaknya empat titik penyekatan dan 15 titik pos pantau di seluruh wilayah Banyuwangi. Empat titik penyekatan itu berada di Pelabuhan ASDP Ketapang, Perbatasan Situbondo-Banyuwangi di Kecamatan Wongsorejo, Perbatasan […]
Sariawan pada bayi sebenarnya kondisi yang jarang terjadi. Namun, Anda perlu waspada jika Si Kecil tiba-tiba menolak untuk minum susu atau disusui, karena bisa jadi ia menderita sariawan. Kondisi ini dapat mengganggu asupan nutrisinya. Ketahui apa saja penyebab dan cara mengatasi sariawan pada bayi. Sariawan adalah peradangan yang ditandai dengan luka berwarna putih atau kuning, dengan […]