GAYA HIDUP

28 Juni 2022

Manfaat Madu untuk Asam Lambung

Konsumsi madu untuk asam lambung masih terdengar asing bagi sebagian orang. Padahal, madu juga memiliki khasiat untuk meredakan gejala asam lambung. Jika Anda penasaran dan tertarik mencobanya, mari simak informasinya lebih jauh dalam artikel berikut. Madu merupakan salah satu obat tradisional yang telah digunakan sejak ribuan tahun untuk mengatasi berbagai penyakit, tak terkecuali asam lambung. Gejala […]

GAYA HIDUP, Kesehatan
25 Juni 2022

4 Buah Pantangan Bagi Penderita Diabetes

Penderita diabetes masih boleh mengonsumsi buah. Namun, ada beberapa buah yang sebaiknya tidak dikonsumsi berlebih karena mengadung gula tinggi. Buah memang bermanfaat bagi tubuh karena mengandung vitamin, mineral, antioksidan, serta gula alami yang disebut fruktosa. Namun, buah-buahan dengan kadar gula tinggi atau memiliki indeks glikemik (GI) di atas 60 atau 70-100 bisa memperburuk kondisi penderita diabetes. Melansir Medical News Today, berikut beberapa buah dengan […]

GAYA HIDUP, Kesehatan
23 Juni 2022

Sering Tak Disadari, Ini Bahaya Polusi Suara bagi Kesehatan

  Suara berisik yang berada di sekitar kita sering kali dianggap sebagai suatu hal yang biasa. Padahal, kondisi yang terjadi ini bisa tergolong sebagai suatu polusi suara. Bukan hanya tergolong sebagai suatu gangguan, munculnya suara ini sebenarnya bisa berdampak lebih dari itu. Dilansir dari Prevention, penelitian membuktikan bahwa suara bising yang konstan dari lalu lintas […]

GAYA HIDUP, Kesehatan
16 Juni 2022

Alasan Mengapa Pisang Baik untuk Asam Lambung

Manfaat pisang untuk asam lambung memang belum diketahui oleh sebagian orang. Padahal, buah yang umum dikonsumsi masyarakat Indonesia ini dinilai efektif untuk meredakan gejala asam lambung yang muncul. Bagaimana bisa demikian? Mari simak jawabannya dalam artikel berikut. Penyakit asam lambung atau refluks gastroesofagus (GERD) terjadi ketika cairan asam dari lambung naik kembali ke kerongkongan dan menyebabkan […]

GAYA HIDUP, Kesehatan
13 Juni 2022

5 Efek Samping Terlalu Banyak Makan Ayam, Tingkatkan Kolesterol

Sebagai salah satu bahan makanan yang paling disukai banyak orang, ayam sering dikonsumsi dengan berbagai macam olahan yang memiliki cita rasa lezat. Meski tinggi protein dan berbagai manfaat baik lainnya, nyatanya daging ayam punya berbagai efek samping juga jika dikonsumsi secara berlebihan. Dilansir Web MD, memakan ayam dalam jumlah yang wajar bisa memberikan manfaat yang sehat seperti tulang […]

GAYA HIDUP, Kesehatan
7 Juni 2022

Ketahui 6 Langkah Pertolongan Pertama Asam Lambung Naik

Penting untuk mengetahui pertolongan pertama asam lambung naik, terlebih jika Anda memiliki riwayat penyakit asam lambung. Kondisi ini tidak hanya menimbulkan rasa tidak nyaman, tetapi juga dapat memburuk bila dibiarkan tanpa penanganan. Ada berbagai langkah pertolongan pertama asam lambung naik yang perlu diketahui penderita penyakit asam lambung atau dikenal juga GERD. Langkah ini dapat dilakukan ketika gejala […]

GAYA HIDUP, Kesehatan
2 Juni 2022

5 Bahaya Hipertensi dalam Kehamilan

Setiap ibu hamil perlu mewaspadai bahaya hipertensi dalam kehamilan. Ibu hamil yang memiliki penyakit tekanan darah tinggi bisa mengalami komplikasi sebelum, selama, dan setelah melahirkan. Tidak hanya ibu hamil yang berisiko, janin di dalam kandungan juga bisa terkena efek hipertensi dalam kehamilan. Simak penjelasan berikut. Bahaya hipertensi dalam kehamilan Tekanan darah tinggi dalam kehamilan menimbulkan beberapa risiko kesehatan. […]

GAYA HIDUP, Ibu dan Anak
24 Mei 2022

5 Alasan Mengapa Makanan Cepat Saji Buruk untuk Kesehatan

Siapa yang tidak suka makanan cepat saji alias fast food seperti ayam goreng, hamburger, atau kentang goreng? Jenis makanan ini menawarkan kecepatan dalam penyajiannya dan rasanya pun memanjakan lidah. Namun, para ahli setuju bahwa makanan cepat saji tidak baik untuk kesehatan, terlebih apabila dikonsumsi setiap hari dalam jangka panjang. Inilah beberapa alasan kenapa makanan cepat saji bisa buruk buat […]

GAYA HIDUP, Kesehatan
19 Mei 2022

6 Manfaat Jalan Tanpa Alas Kaki Untuk Kesehatan, Sudah Tahu?

Berjalan kaki adalah salah satu olahraga yang paling mudah dilakukan dan baik untuk kesehatan. Namun ada hal menarik, tahukah Anda jika berjalan kali tanpa alas kali dapat bermanfaat juga bagi kesehatan? Meski demikian, berjalan tanpa alas kaki juga mempunyai risiko salah satunya kaki bisa terluka jika menginjak benda tajam. Oleh karena itu, Anda harus memilih […]

GAYA HIDUP, Kesehatan
18 Mei 2022

5 Tips Menjaga Kesehatan Saat Disibukkan dengan Banyak Pekerjaan

Banyaknya pekerjaan kerap membuat seseorang menjadi lupa untuk tetap menjaga kesehatan. Tugas-tugas yang terus menumpuk dan memiliki batas waktu yang hampir bersamaan menjadikannya mengabaikan beberapa hal yang sebenarnya perlu dan penting untuk selalu diperhatikan demi terjaganya kesehatan mental, badan, dan pikiran. Mengutamakan pekerjaan agar dapat selesai pada waktu yang telah ditentukan, itu memang kewajiban. Namun, […]

GAYA HIDUP, Kesehatan