Ibu dan Anak

2 Maret 2021

Orangtua Wajib Tahu, Ini 5 Gejala Dehidrasi yang Bisa Muncul dari Bayi

Dehidrasi merupakan salah satu kondisi yang terjadi ketika tubuh kekurangan cairan. Hal ini tidak hanya terjadi pada orang dewasa saja namun juga dapat dialami oleh bayi. Dehidrasi pada bayi bisa terjadi karena sejumlah hal. Masalah kesehatan bisa dialami akibat cairan yang keluar terlalu banyak melalui keringat, muntah, maupun diare. Sayangnya, pada bayi, karena dia tidak […]

GAYA HIDUP, Ibu dan Anak
25 Februari 2021

Cara Mengatasi Batuk pada Bayi di Rumah

Ketika Si Kecil batuk, Bunda tidak disarankan untuk langsung memberikannya obat batuk. Hal ini karena obat batuk berisiko menyebabkan efek samping pada bayi. Selain dengan obat-obatan, ada banyak cara mengatasi batuk pada bayi yang mudah dilakukan dan lebih aman. Batuk merupakan reaksi alami tubuh untuk mengeluarkan kotoran, virus, serta kuman, dari saluran pernapasan. Oleh karena […]

GAYA HIDUP, Ibu dan Anak
18 Februari 2021

Mencegah Stunting dengan Menghindari ‘4 Terlalu’

Pada tanggal 25 Januari 2021 lalu, Presiden Joko “Jokowi” Widodo menunjuk Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (BKKBN) sebagai badan yang akan bertanggung jawab dan mengetuai kegiatan pelaksanaan percepatan penurunan angka stunting (kekerdilan pada anak) di Indonesia hingga tahun 2024 mendatang. Pada kesempatan yang sama, Menteri Koordinator Bidang Pembangunan Manusia dan Kebudayaan (Menko PMK) Muhadjir Effendy juga […]

GAYA HIDUP, Ibu dan Anak
17 Februari 2021

Ini Alasan Mengapa Penting Sikat Gigi Pagi dan Malam

Kesibukan dan berujung pada rasa lelah, menjadi alasan mengapa orang jadi malas menyikat gigi. Alhasil, anjuran untuk menyikat gigi dua kali sehari, pagi dan malam gagal dilakukan. Yup, nggak sedikit juga yang mengganti kebiasaan menyikat gigi dengan mengunyah permen atau menyemprotan cairan penyegar mulut. Mulai sekarang, hindari kebiasaan itu dan ketahui alasan mengapa kamu harus […]

GAYA HIDUP, Ibu dan Anak
10 Februari 2021

Perlukah Bayi Baru Lahir Menggunakan Bedong Sepanjang Hari?

Membedong bayi baru lahir sudah menjadi tradisi sejak zaman dahulu, karena cara ini dipercaya mampu membuat bayi merasa lebih nyaman dan tidur lebih nyenyak. Sebagian bayi baru lahir bahkan menggunakan bedong sepanjang hari, meskipun tidak sedang tidur. Apakah hal ini perlu? Membedong bayi baru lahir dilakukan dengan membalut tubuh bayi, mulai dari bahu hingga kakinya, menggunakan […]

GAYA HIDUP, Ibu dan Anak
9 Februari 2021

4 Suplemen Dasar untuk Jaga Kesehatan Secara Menyeluruh

Demi menjaga kesehatan, tak jarang orang membiasakan diri mengonsumsi suplemen dan vitamin. Beberapa suplemen dibutuhkan untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan. “Suplemen bisa membantu mereka yang kekurangan asupan vitamin karena diet serta membantu kita mencegah kekurangan nutrisi,” ujar ahli gizi, Clarissa Lenherr, mengutip Bustle. Dalam beberapa kasus, suplemen juga bisa membantu mengurangi gejala keparahan penyakit atau mempercepat proses pemulihan. Lantas, suplemen […]

GAYA HIDUP, Ibu dan Anak
3 Februari 2021

Selain Minum Vitamin, Ini 5 Cara Mudah Memperkuat Daya Tahan Tubuh

Memperkuat daya tahan tubuh menjadi hal penting di masa pandemi covid-19 ini. Caranya bisa dengan mengonsumsi vitamin atau makanan bergizi. Tapi ternyata masih banyak cara lain yang bisa membuat daya tahan tubuh lebih kebal atau meningkat. Apa saja? Berikut daftarnya, seperti dinukil dari laman Healthline 1. Tidur cukup Mengatur jam tidur di tengah kesibukan memang sesuatu yang sulit. Akan […]

GAYA HIDUP, Ibu dan Anak
27 Januari 2021

5 Hal yang Akan Kamu Alami jika Berhenti Mengonsumsi Karbohidrat

Karbohidrat sering mendapat reputasi buruk terhadap berat badan dan kesehatan. Meski pada kenyataannya, karbohidrat penting untuk memberi tubuh cukup energi yang dibutuhkan untuk melakukan aktivitas. Banyak orang yang terobsesi untuk mengeluarkan karbohidrat dari diet karena berbagai alasan. Menghentikan konsumsi karbohidrat sebenarnya dapat memberikan efek positif sekaligus negatif bagi tubuh. Tapi perlu diingat, menyingkirkan seluruh kelompok […]

GAYA HIDUP, Ibu dan Anak
23 Januari 2021

Jenis Ikan yang Termasuk Makanan Mengandung Omega 3 Tinggi, Selain Salmon

Ikan salmon selama ini kerap menjadi salah satu rujukan makanan yang mengandung omega 3 tinggi. Walaupun salmon memiliki omega 3 tinggi, tapi jenis ikan ini tidak tersedia di banyak tempat. Selain itu, harga salmon juga relatif tidak terjangkau semua kalangan. Namun, Anda jangan khawatir. Masih banyak jenis ikan terjangkau dan tergolong makanan yang mengandung omega 3 tinggi.   Jenis ikan yang termasuk […]

GAYA HIDUP, Ibu dan Anak
21 Januari 2021

5 Cara Kenali Tanda Suhu Tubuh Tinggi Tanpa Termometer

Tanda suhu tubuh tinggi bisa menjadi sinyal untuk gejala penyakit tertentu, termasuk Covid-19 yang menunjukkan gejala demam. Demam timbul saat temperatur tubuh naik di atas 100,4 derajat Fahrenheit atau 38 derajat Celcius. Termometer umumnya jadi alat sederhana untuk mengukur dan mengetahui suhu tubuh Anda. Namun, tanpa termometer sekalipun, Anda tetap bisa mendeteksi suhu tubuh tinggi. Berikut beberapa […]

GAYA HIDUP, Ibu dan Anak