Sahabat Raya, ingin Si Kecil tumbuh menjadi anak cerdas? Mulailah penuhi kebutuhan nutrisinya dengan makanan yang tepat. Lalu, makanan apa saja yang baik untuk mendukung perkembangan otak anak? Yuk, cari tahu bersama! Makanan tidak hanya memengaruhi pertumbuhan anak, tetapi juga memengaruhi konsentrasi, daya ingat, serta kemampuan otaknya untuk berpikir. Itulah alasan pentingnya memberikan anak beragam vitamin dan mineral, […]
Menanamkan pola makan yang sehat pada anak-anak mungkin menjadi tugas sulit bagi beberapa orangtua. Beberapa anak mungkin memberontak saat diberi makanan yang tidak sesuai keinginan mereka. Hal ini lantas membuat orangtua menyerah dan memberikan makanan favorit anak yang cenderung manis atau berperisa, gurih, atau mengandung MSG. Padahal, makanan sangat berpengaruh pada tumbuh kembang si kecil, […]
Banyak orang buru-buru minum obat penurun demam ketika suhu tubuhnya naik. Padahal, beberapa bahan dan cara alami bisa menjadi salah satu cara mengatasi demam di rumah. Kenali beberapa obat demam alami untuk anak sampai dewasa berikut ini. Obat demam alami Ada beberapa obat demam alami untuk anak sampai dewasa yang praktis dijajal di rumah. Dilansir dari Prevention dan MedlinePlus, berikut beberapa di antaranya: Banyak minum […]
Rasa lelah setelah seharian beraktivitas terkadang membuat kita malas untuk menyikat gigi di malam hari sebelum tidur. Akibatnya, banyak yang terbiasa untuk tidak sikat gigi di malam hari karena merasa bahwa giginya baik-baik saja, apakah benar begitu? Ternyata tanpa kita sadari, tidak sikat gigi di malam hari bisa mengakibatkan banyak masalah kesehatan, tidak hanya sekadar sakit gigi […]
Selama beberapa generasi, orang telah menggunakan pengobatan rumahan sebagai langkah pertama tindakan untuk mengobati masalah atau gejala yang berhubungan dengan kesehatan pada anak-anak. Sementara pengobatan rumahan mungkin aman untuk anak-anak, tetapi beberapa mungkin terlalu kuat untuk dimetabolisme oleh mereka. Oleh karena itu, selalu disarankan untuk mempraktikkan pengobatan rumahan yang telah diuji dan terbukti efektif menurut penelitian […]
Ada banyak hal yang perlu dipertimbangkan sebelum memutuskan untuk memiliki anak, salah satunya adalah jarak kehamilan. Mengatur jarak kehamilan bukan hanya memengaruhi seberapa dekat usia anak-anak, tetapi juga kualitas kehamilan ibu. Dilansir March of Dimes, idealnya adalah menunggu setidaknya 18 bulan setelah melahirkan untuk hamil lagi. Artinya, setidaknya anak telah berusia 1,5 tahun sebelum kembali hamil. Jeda waktu […]
Susu merupakan salah satu minuman yang kaya dengan nutrisi seperti kalsium, magnesium, potassium, zinc, dan protein. Namun sayangnya tak semua orang bisa mengonsumsi susu dengan aman dan nyaman. Setidaknya sekitar 75 persen populasi di dunia mengidap laktosa intoleran yang menyebabkan mereka mencerna susu dengan tepat. Laktosa merupakan kandungan terbesar yang tersimpan di dalam susu. Pada […]
Musim pancaroba bisa jadi ancaman buat kesehatan. Betapa tidak, sederet penyakit bisa muncul di musim ini. Ada beberapa penyakit musim pancaroba yang perlu diketahui. Jika tak ditangani dengan baik, penyakit peralihan musim ini bisa menimbulkan komplikasi yang membahayakan tubuh. Musim pancaroba adalah musim peralihan antara musim kemarau ke musim penghujan. Musim ini umumnya dimiliki oleh […]
Setiap ibu hamil perlu mewaspadai bahaya hipertensi dalam kehamilan. Ibu hamil yang memiliki penyakit tekanan darah tinggi bisa mengalami komplikasi sebelum, selama, dan setelah melahirkan. Tidak hanya ibu hamil yang berisiko, janin di dalam kandungan juga bisa terkena efek hipertensi dalam kehamilan. Simak penjelasan berikut. Bahaya hipertensi dalam kehamilan Tekanan darah tinggi dalam kehamilan menimbulkan beberapa risiko kesehatan. […]
Seperti kata pepatah, keluarga adalah harta yang tak ternilai harganya. Oleh karena itu, cara menjaga kesehatan keluarga yang baik dan benar perlu diketahui setiap anggota keluarga. Dengan demikian, keluarga pun akan terlindungi dari ancaman berbagai jenis penyakit. Menjaga kesehatan keluarga memang tak semudah yang dibayangkan. Perbedaan usia, aktivitas sehari-hari, jenis kelamin, dan bahkan kondisi kesehatan masing-masing […]