Kesehatan

10 Agustus 2022

6 Cara Alami Kendalikan Tekanan Darah Tinggi atau Hipertensi

Penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan salah satu hal yang banyak dialami oleh manusia zaman sekarang. Faktor gaya hidup dan pola makan menjadikan pengidap masalah kesehatan ini terus meningkat seiring waktu. Ada banyak faktor yang mempengaruhi tekanan darah seperti usia, sejarah kesehatan keluarga, obesitas, aktivitas fisik, kebiasaan merokok, dan konsumsi alkohol. Jika faktor-faktor ini […]

GAYA HIDUP, Kesehatan
4 Agustus 2022

6 Hal yang Harus Dilakukan Usai Makan dalam Jumlah Banyak

Pada saat melewatkan sarapan atau makan siang, kita kerap kali ingin balas dendam pada waktu makan setelahnya. Hal ini menyebabkan kita menjadi makan berlebih pada kesempatan makan selanjutnya. Rasa lapar berlebih yang muncul ini menyebabkan kamu menjadi makan dalam jumlah berlebih pula. Padahal, makan berlebih terutama pada perut kosong ini sangat tidak ideal. Sejumlah dampak […]

GAYA HIDUP, Kesehatan
19 Juli 2022

6 Makanan yang Sering Menyebabkan Keracunan Makanan

Keracunan makanan bisa terjadi disebabkan makanan terkontaminasi. Keluhan yang dialami juga bisa beragam, mulai ringan hingga berat. Keluhan tersebut bisa berbeda-beda tergantung jenis kuman yang mengontaminasi makanan. Penyebab keracunan makanan pun beragam, misalnya adanya kontaminasi dari bakteri, virus, dan parasit, bahkan adanya racun atau bahan kimia pada makanan yang dikonsumsi. Beberapa jenis makanan tertentu lebih […]

GAYA HIDUP, Kesehatan
15 Juli 2022

Cara Mengatasi Kolesterol Tinggi dengan Cepat Usai Puas Makan Kambing

Kolesterol kerap jadi ancaman banyak orang di momen Iduladha. Tapi ada cara mengatasi kolesterol tinggi dengan cepat. Tapi, Anda tak perlu khawatir. Ada beberapa cara menurunkan kadar kolesterol dengan cepat yang bisa Anda lakukan. Bukan rahasia lagi, kolesterol menjadi salah satu faktor risiko utama sejumlah penyakit kronis. Tingginya kadar kolesterol dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan […]

GAYA HIDUP, Kesehatan
6 Juli 2022

6 Tanda Dehidrasi yang Jarang Disadari

Manusia membutuhkan air untuk bertahan hidup. Namun, berkeringat, kencing, muntah, atau diare dapat menyebabkan hilangnya cairan. Haus adalah tanda paling umum yang menunjukkan tubuh Anda mulai kekurangan cairan dan menuju dehidrasi. Dilansir dari Everyday Health, orang yang dehidrasi bukan sekadar kehilangan air. Mereka juga mengalami defisit elektrolit, seperti garam dan potasium atau kalium yang membantu pernapasan, gerak, dan semua aktivitas tubuh. […]

GAYA HIDUP, Kesehatan
28 Juni 2022

Manfaat Madu untuk Asam Lambung

Konsumsi madu untuk asam lambung masih terdengar asing bagi sebagian orang. Padahal, madu juga memiliki khasiat untuk meredakan gejala asam lambung. Jika Anda penasaran dan tertarik mencobanya, mari simak informasinya lebih jauh dalam artikel berikut. Madu merupakan salah satu obat tradisional yang telah digunakan sejak ribuan tahun untuk mengatasi berbagai penyakit, tak terkecuali asam lambung. Gejala […]

GAYA HIDUP, Kesehatan
25 Juni 2022

4 Buah Pantangan Bagi Penderita Diabetes

Penderita diabetes masih boleh mengonsumsi buah. Namun, ada beberapa buah yang sebaiknya tidak dikonsumsi berlebih karena mengadung gula tinggi. Buah memang bermanfaat bagi tubuh karena mengandung vitamin, mineral, antioksidan, serta gula alami yang disebut fruktosa. Namun, buah-buahan dengan kadar gula tinggi atau memiliki indeks glikemik (GI) di atas 60 atau 70-100 bisa memperburuk kondisi penderita diabetes. Melansir Medical News Today, berikut beberapa buah dengan […]

GAYA HIDUP, Kesehatan
23 Juni 2022

Sering Tak Disadari, Ini Bahaya Polusi Suara bagi Kesehatan

  Suara berisik yang berada di sekitar kita sering kali dianggap sebagai suatu hal yang biasa. Padahal, kondisi yang terjadi ini bisa tergolong sebagai suatu polusi suara. Bukan hanya tergolong sebagai suatu gangguan, munculnya suara ini sebenarnya bisa berdampak lebih dari itu. Dilansir dari Prevention, penelitian membuktikan bahwa suara bising yang konstan dari lalu lintas […]

GAYA HIDUP, Kesehatan
16 Juni 2022

Alasan Mengapa Pisang Baik untuk Asam Lambung

Manfaat pisang untuk asam lambung memang belum diketahui oleh sebagian orang. Padahal, buah yang umum dikonsumsi masyarakat Indonesia ini dinilai efektif untuk meredakan gejala asam lambung yang muncul. Bagaimana bisa demikian? Mari simak jawabannya dalam artikel berikut. Penyakit asam lambung atau refluks gastroesofagus (GERD) terjadi ketika cairan asam dari lambung naik kembali ke kerongkongan dan menyebabkan […]

GAYA HIDUP, Kesehatan
13 Juni 2022

5 Efek Samping Terlalu Banyak Makan Ayam, Tingkatkan Kolesterol

Sebagai salah satu bahan makanan yang paling disukai banyak orang, ayam sering dikonsumsi dengan berbagai macam olahan yang memiliki cita rasa lezat. Meski tinggi protein dan berbagai manfaat baik lainnya, nyatanya daging ayam punya berbagai efek samping juga jika dikonsumsi secara berlebihan. Dilansir Web MD, memakan ayam dalam jumlah yang wajar bisa memberikan manfaat yang sehat seperti tulang […]

GAYA HIDUP, Kesehatan