Kesehatan – Raya 88.9 FM

11 Juli 2020

Tips Cegah Penularan Corona Lewat Udara di Ruang Tertutup

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengakui temuan virus corona bisa menyebar lewat udara atau airborne. Hal ini dituangkan pula dalam pembaruan ringkasan ilmiah mengenai transmisi virus penyebab Covid-19 dan sejumlah rekomendasi pencegahan. Secara ringkas dijelaskan, virus corona menyebar dalam bentuk aerosol–droplet berukuran kecil yang bisa bertahan beberapa jam di udara. Dokter spesialis paru Erlang Samoedro menerangkan penularan lewat udara memang berarti partikel virus […]

GAYA HIDUP, Kesehatan

10 Juli 2020

Perlukah Menggunakan Masker ketika Kita Mengendarai Mobil?

Pandemi COVID-19 telah mengubah berbagai hal yang ada di dalam hidup kita. Salah satu perubahan itu adalah penggunaan masker yang kini jadi wajib untuk dilakukan. Penggunaan masker ini bertujuan untuk mencegah kita tertular atau menulari orang dengan COVID-19. Hal ini juga bahkan mengubah kebiasaan kita ketika menyetir. Pada saat ini, banyak orang menyetir dengan menggunakan […]

GAYA HIDUP, Kesehatan

9 Juli 2020

Kasus DBD Melonjak Tinggi, Lakukan Cara Ini untuk Melindungi Keluarga

Virus corona atau Covid-19 bukanlah satu-satunya yang menjadi ancaman masyarakat Indonesia saat ini. Masih banyak penyakit lain yang tak kalah berbahaya dan mengancam kesehatan keluarga, terlebih saat memasuki pergantian musim atau pancaroba. Ketika Anda sudah beraktivitas normal kembali, jangan pernah lengah dengan ancaman penyakit lain yang justru datang dari lingkungan tempat tinggal dan dalam rumah […]

GAYA HIDUP, Kesehatan

8 Juli 2020

Tips Mengatur Asupan Berdasarkan Usia

Entah masih usia 20-an atau jelang 60-an, pada dasarnya asupan Anda harus tetap mengandung gizi seimbang. Anda musti tetap mengonsumsi protein, fokus pada sumber karbohidrat yang sehat, konsumsi buah dan sayuran aneka warna dan asupan lemak sehat dari alpukat, minyak zaitun atau ikan. Akan tetapi, ada hal-hal khusus lain yang perlu perhatian lebih pada tiap-tiap dekade. Susan Bowerman, direktur senior Herbalife Nutrition […]

GAYA HIDUP, Kesehatan

7 Juli 2020

5 Tanaman Obat untuk Atasi DBD

Sebagai wilayah tropis, demam berdarah dengue (DBD) menjadi penyakit yang kerap ditemui di Indonesia. Ada beberapa tanaman yang dipercaya dapat menjadi obat untuk mengatasi DBD. Demam berdarah sendiri merupakan penyakit yang disebabkan oleh infeksi virus Dengue yang ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti. Di tengah pandemi Covid-19, angka kasus DBD di Indonesia terus mengalami peningkatan. Peningkatan tersebut menandakan tingginya kebutuhan obat di […]

GAYA HIDUP, Kesehatan

6 Juli 2020

Studi Ungkap Jenis Masker yang Paling Efektif Cegah Penularan

Di tengah pandemi Covid-19, masker jadi barang wajib pakai demi mencegah penularan. Namun jenis masker seperti apa yang benar-benar efektif jadi pelindung dari virus corona penyebab penyakit tersebut? Peneliti di Florida Atlantic University melakukan eksperimen dengan berbagai masker, termasuk beragam bahan dan model masker. Dari perbandingan ini peneliti menemukan masker yang dijahit dengan baik dan terbuat dari kain dua lapis […]

GAYA HIDUP, Kesehatan

4 Juli 2020

7 Tips Dokter Reisa Cegah COVID-19 di Transportasi Umum

Transportasi umum dinilai menjadi salah satu tempat berisiko tinggi tertular atau menularkan COVID-19. Maka dari itu, pengguna diminta ikut melakukan protokol kesehatan saat menggunakannya. Dokter Reisa Broto Asmoro dalam konferensi persnya kemarin sore memberikan beberapa tips agar pengguna transportasi umum tetap bisa terhindari dari COVID-19. 1. Pastikan Tubuh Sehat Reisa meminta para pengguna transportasi umum untuk memastikan diri […]

GAYA HIDUP, Kesehatan

2 Juli 2020

Ada yang Berubah, Ini Gejala COVID-19 Terbaru yang Perlu Kamu Tahu

Beberapa waktu lalu, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika (CDC) Amerika Serikat telah mengumumkan tanda gejala COVID-19 terbaru yang dialami oleh pasien yang terinfeksi virus Corona. Melalui situs resminya, CDC mengungkap indikator lain yang sudah dilaporkan, yaitu: Nyeri otot Menggigil Sakit kepala Sakit tenggorokan Kehilangan indra penciuman Kehilangan indra perasa Hidung tersumbat atau pilek Mual Diare “Daftar […]

GAYA HIDUP, Kesehatan, Tak Berkategori

30 Juni 2020

Tanda Awal Tubuh Perlu Detoksifikasi

Gaya hidup yang tidak sehat dapat mencemari tubuh dengan berbagai racun. Saat racun terus menumpuk, artinya tubuh memerlukan detoksifikasi. “Organ detoksifikasi itu ada ginjal, pankreas, kulit. Ginjal lewat urine, kulit mengeluarkan keringat, dan pankreas lewat empedu,” ujar ahli gizi klinis, Hilna Khairunisa Shalihat dalam webinar bersama FibreFirst, Kamis 25/6). Mengutip Healthline, pada dasarnya tubuh mampu melakukan mekanisme detoksifikasi sendiri. Hal […]

GAYA HIDUP, Kesehatan

30 Juni 2020

Khasiat Madu Hitam untuk Kontrol Kolesterol dan Jaga Imun Tubuh

Madu biasanya identik dengan rasa yang manis dan berwarna cokeklat. Namun bitter black atau yang biasa disebut dengan madu hitam, merupakan jenis madu yang memiliki warna hitam pekat dan rasanya pahit. Dalam sebuah penelitian yang menganalisis 19 sampel madu dari 14 sumber bunga yang berbeda, para ilmuwan University Of Illinois At Urbana-Champaign menemukan bahwa madu hitam […]

GAYA HIDUP, Kesehatan