Kesehatan

31 Oktober 2020

Bukannya Bikin Sehat, Kebanyakan Makan Pisang Malah Bisa Buat Masalah Kesehatan Ini

Pisang merupakan buah yang sangat mudah ditemui dan harganya juga cukup terjangkau. Baik di rumah atau di warung, buah ini mudah ditemui dan banyak dikonsumsi. Buah ini bisa cukup membantu perut menjadi lebih kenyang. Sejumlah manfaat kesehatan juga bisa kamu peroleh dari konsumsi buah ini sehari-hari. Walau memiliki sejumlah dampak kesehatan, namun ketika mengonsumsinya terlalu […]

GAYA HIDUP, Kesehatan
30 Oktober 2020

5 Tanaman Herbal yang Baik buat Kehidupan Sehari-Hari

Tanaman herbal sudah banyak digunakan sejak dahulu kala hingga sekarang sebagai salah satu ramuan alami untuk menyembuhkan berbagai penyakit dan untuk menambah kekebalan tubuh. Tanaman herbal baik untuk dikonsumsi setiap hari dan untuk semua golongan usia dari muda hingga lansia. Tanaman herbal memiliki banyak jenis dan manfaatnya masing-masing yang dapat memulihkan berbagai penyakit dari yang […]

GAYA HIDUP, Kesehatan
28 Oktober 2020

3 Cara Cegah Kulit Tangan Kering Karna Keseringan Cuci Tangan

Memakai masker, menjaga jarak, sampai mencuci tangan sampai memakai hand sanitizer wajib dilakukan demi terbebas dari infeksi virus corona. Sanitasi tangan kita setiap saat dan menjaga jarak sosial adalah dua tindakan pencegahan penting untuk menjaga keamanan semua orang. Tak dimungkiri, meski langkah ini baik dilakukan, terlalu sering cuci tangan atau memakai hand sanitizer ini juga menimbulkan beberapa masalah […]

GAYA HIDUP, Kesehatan
26 Oktober 2020

7 Makanan Tinggi Serat Terbaik untuk Kesehatan

Serat merupakan nutrisi penting yang baik untuk kesehatan. Terdapat sejumlah makanan tinggi serat yang baik dikonsumsi setiap hari. Serat adalah nutrisi yang terdapat di dalam karbohidrat. Serat baik untuk menurunkan kolesterol, sistem pencernaan, mengontrol gula darah, dan mengatasi sembelit. Academy of Nutrition and Dietetics merekomendasikan untuk mengonsumsi sekitar 14 gram serat untuk setiap 1.000 kalori yang dikonsumsi setiap hari. Artinya, […]

GAYA HIDUP, Kesehatan
23 Oktober 2020

6 Cara Mencegah Terjadinya Pegal dan Nyeri Otot usai Berolahraga

Usai berolahraga, sendi dan otot kita kerap kali merasa pegal dan nyeri terutama usai berolahraga berat. Perasaan ini sering membuat seseorang enggan untuk berolahraga karena tak mau merasakan efek samping yang muncul. Rasa pegal dan nyeri di otot merupakan dampak yang mungkin kita alami usai berolahraga. Hal ini sering membuat kita enggan untuk berolahraga kembali […]

GAYA HIDUP, Kesehatan
21 Oktober 2020

Mengungkap Manfaat yang Dimiliki Buah dan Sayur Berdasar Warnanya

Pola makan kaya nutrisi merupakan sebuah hal yang penting bagi kesehatan seseorang secara keseluruhan. Sayuran merupakan sumber yang baik bagi seluruh vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. Terdapat beragam sayuran yang memiliki kandungan karbohidrat, serat, serta banyak nutrisi penting. Makanan ini juga memiliki banyak jenis serta beragam warna. Uniknya, setiap warna yang berbeda ternyata […]

GAYA HIDUP, Kesehatan
19 Oktober 2020

7 Cara Mencegah Nyeri Leher saat Bekerja

Duduk di meja kerja seharian rentan membuat leher dan pundak terasa sakit. Beberapa cara berikut dapat membantu mencegah nyeri leher yang timbul akibat bekerja. Leher yang kaku bisa menimbulkan rasa sakit dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Tak cuma itu, leher kaku juga bisa mengganggu kualitas tidur. Pada 2010, ditemukan bahwa lebih dari 17 persen perempuan dan 12 persen pria mengalami […]

GAYA HIDUP, Kesehatan
19 Oktober 2020

5 Manfaat Bawang Putih bagi Kesehatan

Manfaat bawang putih terkenal bukan hanya untuk menambah rasa masakan, tapi juga dipercaya berkhasiat untuk kesehatan. Manfaat bawang putih sendiri telah lama digunakan sejak zaman Mesir kuno, India bahkan Tiongkok. Tanaman dari keluarga Allium atau bawang ini banyak digunakan untuk berbagai keperluan medis. Sejumlah studi mengaitkan konsumsi banyak bawang putih dengan penurunan tekanan darah, tingkat kolesterol, menguatkan sistem kekebalan tubuh, […]

GAYA HIDUP, Kesehatan
17 Oktober 2020

Makanan yang Harus Dihindari oleh Penderita Hipertensi

Hipertensi atau yang dikenal dengan penyakit darah tinggi bisa disebabkan karena berbagai hal. Namun sebagian besarnya disebabkan oleh genetik atau keturunan. Hanya saja, gaya hidup termasuk makanan yang disantap sehari-hari ternyata bisa memicu kambuhnya tekanan darah tinggi. Orang-orang yang menyadari dirinya punya risiko mengidap hipertensi harus mengatur makanan yang dikonsumsi. Bukan cuma mengontrol konsumsi garam, […]

GAYA HIDUP, Kesehatan
25 April 2019

Flu Singapura

Flu Singapura adalah infeksi menular yang disebabkan oleh virus. Penyakit yang umumnya menyerang anak-anak ini bisa juga terjadi pada orang dewasa. Penderita flu Singapura biasanya mengalami bintil-bintil berair dan sariawan di dalam mulut, tangan, dan kaki. Terkadang bintil-bintil berair tersebut juga muncul di siku, bokong, lutut, dan lipatan paha. Flu Singapura dikenal juga sebagai Penyakit Kaki, Tangan, […]

Kesehatan, NEWS